5 Temel Unsurları için bacak

Dip ven trombozu bacakta damar tıdemıklığına rabıtalı olarak; bacak vecası, hassasiyet, hararet yahut şfiilliğe münasebet olmaktadır.

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında egzersiz sonrası tatminkâr dinlenmenin yapılması ve ait kas bölgelerinin masaj gibi bakımlarının gerçekleştirilmesi fayda sağlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.  

Bacak şnöbetmesi, biryoğun farklı nedene rabıtlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenlerden kimiları daha mahdut ve sağaltım edilebilir durumlar olsa da birtakımları ciddi emrazın davranışareti olabilmektedir.

Kahve ve çkamer kabil kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, hamam ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak paslı bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.

Bacakta kas krampları meydana geldiği sırada bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı çoklukla endamsız periyodik olsa da kimi devran elan uzun da sürebilir.

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın üst kısmında ani ve protez bacak kırıcı bir balkıya münasebet olabilir.

Tehlikeli kaldırmaktan kaçının: Ciddi kaldırırken dikkatli olun ve esaslı kaldırma tekniklerini kullanın.

Fakat koyu ven trombozu (dem pıhtısı) veya periferik arter hastalığı gibi tehlikeli durumlar nedeniyle sağaltma edilmeyen bacak ağrısı lafıcı hasara ve dirimı tehdit fail ikincil komplikasyonlara illet mümkün.

Altta yatan nedene için yürürken bacak dertsı, istirahat halinde bacak dertsı veya aşırı egzersizden sonra bacak vecası hissedilebilir.

MenisküsSırt ağrısıOmuz dertsıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıKılcal soy çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kapak yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu

Hasar veya yaralanma sonucu omurilikte meydana mevrut lezyonlar bozuk bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe duyum yitimi verilmesine illet olan tıbbi müdahaleler bile huzursuz bacak sendromuna hız hevesliabilir.

Bu nedenle, bacak ağrısının nedenini sınırlamak ve amelî tedaviyi kısaltmak önemlidir. Bu makalede, bacak vecası hakkında sık sık sorulan soruları yerıtlayarak bu konuda veri sahibi olmanızı katkısızlayacağız.

Bacak şmaslahatmesinin sair bir esas sebebi iltihaplanmadır. İltihaplanma veya inflamasyon durumu genelde bacaklardaki dokuların tahriş olması sonucunda ortaya çıkar.

Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, ​​​​sepet topu ve kayak kadar ani temizşlar, taraf değişimleri ve zıplama muhtevaermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *